Rymättylän Soihtu 100 vuotta

Ohjeita COVID-19 pandemian aikana Soihdun toimintaan osallistumiseen:

• Älä tule oireisena tai kipeänä vaan jää kotiin tervehtymään.
• Pese kädet sisätiloihin saapuessasi tai vähintään käytä käsidesiä.
• Pidä turvavälit toisiin ihmisiin, vähintään 1-2 m
• Yski nenäliinaan tai kyynärtaipeeseen. Laita käytetty nenäliina välittömästi roskikseen.

Tervetuloa Voimistelu- ja urheiluseura Rymättylän Soihdun sivulle. Klikkaa logoa niin pääset tutustumaan seuraan ja sen historiaan.

Tältä sivulta löydät seuramme yhteystiedot ja linkkejä muille sivuille.
 

Rymättylän Soihdun sähköpostiosoite

rymattylan.soihtu@gmail.com

JÄSENMAKSU

Soihdun jäsenmaksu on aikuisilta 10 € / vuosi ja alle 15-vuotiailta 5 € / vuosi. Jäsenmaksu laskutetaan kerran vuodessa.

Soihdun toiminnassa lapset on vakuutettu, mutta aikuisilla tulee olla oma vakuutus.

OSALLISTUMISMAKSUT/kausi (syyskausi ja kevätkausi erikseen)

Jotta toimintaa pystytään järjestämään, perimme osallistujilta osallistumismaksun. Osallistumismaksuilla katetaan mm. liikuntasalivuokria, ohjaajakorvauksia, välinehankintoja ja koulutusta.

Huomioithan, että kaikki edellisen kauden maksut tulee olla maksettuina, jotta voit ilmoittautua uuden kauden toimintoihin!

*  liikuntaleikkikoulu 50€/kausi/lapsi

*  lasten tanssitunti 60€

*  pilates 60€/henkilö

*  kahvakuula 60€

*  lenkkikaverit 45€/henkilö

*  lasten liikuntakerho 50€/henkilö

*  lasten sählyt 40€/henkilö

*  aikuisten sähly, lentopallo, sulkapallo, yhteislenkki 10€

*  perhemailis 30€/perhe ja perhesähly 30€/perhe

Hinnasto päivitetty kaudelle kevät 2022

Kaikissa raha-asioissa voit olla yhteydessä sähköpostitse: soihtu.talous@gmail.com

Lasten ja nuorten liikunnanharrastamisen tuki

Jos perheessäsi on lapsia tai nuoria, jotka haluaisivat harrastaa Rymättylän Soihdun liikuntaryhmissä, mutta perheessäsi on tällä hetkellä tiukkaa rahan suhteen, ota rohkeasti yhteyttä Seija Salmiseen (puh 040 5021994).  Soihdulla on mahdollisuus myöntää maksuhuojennuksia osallistumismaksujen suhteen.

Lisäksi Soihtu on varannut talousarvioon summan käytettäväksi urheiluvälineiden hankintaan. Jos perheessäsi on lapsi tai nuori, joka tarvitsee esim. sisäpelitossut, mutta tällä hetkellä perheellä ei ole varaa sellaisia hankkia, ota tässäkin tapauksessa yhteyttä Seija Salmiseen.

Vesijuoksu

Vesijuoksu on tehokas liikuntamuoto, joka sopii mm. nivelongelmista kärsiville, ylipainoisille ja niska- ja selkäsäryistä kärsiville.

30 päivän kyykkyhaaste

Tule sinäkin mukaan 30 päivän kyykkyhaasteeseen.

Voit tehdä haasteen aikana esimerkiksi päivittäin kasvavan määrän kyykkyjä tai 30 kyykkyä päivittäin.

Suuren määrän kyykkyjä voi jakaa pitkin päivää esimerkiksi osina taukojumppaa.

Tehoa kävelylenkille

Puuduttaako kävely ja kuntosalit kiinni? Valjasta luonnosta itsellesi kuntosali.

Muista turvaetäisyys ja hygienia, ja kunnioita luontoa.

Pingistä kotioloissa

Huono sää ja liikuntapaikat kiinni? Pingistä voi pelata myös kotioloissa tavallisella pöydällä.

Haastamme teidät pyörittämään hulavannetta.

Painollisen hulavanteen pyörittäminen tutkitusti vahvistaa keskivartalon lihaksia ja kaventaa vyötäröä.

Helsingin ylliopiston tutkimuksen mukaan 6 viikon ajanjaksolla päivittäin 13 minuutin pyörittämisellä vyötärön ympäryksestä lähti keskimäärin 3 senttiä.

SOIHDUN TAVOITTEITA
Soihtu haluaa olla mukana kehittämässä alueensa liikuntapalveluja.
Pyrimme järjestämään liikuntaelämyksiä kaiken ikäisille.
Lähetä meille sähköpostia ja kerro mitä haluaisit harrastaa.

Toiminta vaatii myös vetäjiä. Jos olet kiinnostunut, älä epäröi ottaa yhteyttä.
 

LINKKI PALAUTELOMAKKEESEEN

JUKOLAN VIESTI

Jukolan viesti 2019 suunnistettiin Kangasalan mäkisissä ja ryteikköisissä maastoissa. Rymättylän Soihdulla oli Jukolassa kolme joukkuetta; kaksi Venlojen joukkuetta ja yksi veljesten joukkue.

Kanagaslan Jukolassa tehtiin jälleen uusi osallistujaennätys, suunnistajia oli yhteensä yli 20 000. Tunnelma kisa-alueella oli mahtava ja Jukolan yö jälleen kerran taianomainen.

Rymättylän Soihdun suunnistajat ovat jo suunnanneet katseet kohti Napapiirijukolaa vuonna

2020! Napapiirijukolassa ei otsalamppuja tarvita, hyttysmyrkkyä varmaan sitten sitäkin enemmän.

Venlat ykkösjoukkue: Eila Hulkkonen, Salla Lähteenmäki, Linda Julin, Jenna Laamanen

Venlat kakkosjoukkue: Kaija Saarni, Maarit Paloluoma, Mervi Lavonen-Bohm, Maija Puolakanaho

Jukolan viesti: Aki Korhonen, Matias Lähteenmäki, Olli Suorsa, Gabriel Henriquez, Jyrki Vilo, Tero Laamanen, Ari Suomi

Tässä kuvia vuodelta 2018

Tämän vuoden kuvat.